西千葉教室のメッセージ
頭だけでなく身体も鍛えましょう。
2023.07.04
こんにちは。西千葉教室の西川です。
頭だけでなく身体も鍛えましょう。
適度の運動は脳に適度なストレスを与え、活性化させます。
軽いジョギング等の有酸素運動を毎日、20分~30分やるだけでも
ストレス発散と脳の活性化の一挙両得です。
なので、時間は無いと思いますが、なんとか時間を作って
是非定期に運動して体を鍛えてください。
絶対に成績を上げる!
西千葉教室は熱い思いを持って運営中です。
是非一度無料体験授業を受けに来てください。
頭だけでなく身体も鍛えましょう。
適度の運動は脳に適度なストレスを与え、活性化させます。
軽いジョギング等の有酸素運動を毎日、20分~30分やるだけでも
ストレス発散と脳の活性化の一挙両得です。
なので、時間は無いと思いますが、なんとか時間を作って
是非定期に運動して体を鍛えてください。
絶対に成績を上げる!
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