城南コベッツ武蔵新城教室

こんにちは！
城南コベッツ武蔵新城教室です！

新しい季節がやってきました！
春は新たなスタートの時期。
そこで、みなさんに嬉しいお知らせです＾＾

ただいま、当教室では新年度に向けた特別なオリジナル入学キャンペーンを実施中！
春の学習に役立つグッズをプレゼントしちゃいます！

対象となる学年ごとに、素敵なプレゼントをご用意しましたので、ぜひチェックしてくださいね！

※本キャンペーンは城南コベッツ武蔵新城教室のみで行っているキャンペーンとなります。

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■高校生（新高1～新高卒）の皆さん

• オリジナル英単語帳＆ヘッドフォンセット（先着5名様）
  英語や映像授業などをもっと楽しく、効率よく進められるアイテムです！

■中学生（新中1～新中3）の皆さん

• 学校準拠教材「必修テキスト」5教科セット（先着5名様）
  これで、学校の授業にぴったりのサポートが受けられます！

■小学生（新小1～新小6）の皆さん

• お楽しみ学習スターターキットセット（先着3名様）
  お子さまが楽しみながら学べるアイテムをたっぷり詰め込んだセットです！

■キャンペーン対象者

2025年4月30日までに、以下の条件でお申込みいただいた方

• 中学生・高校生：『スタディ・フリープラン』を含むお申込み
• 小学生：『りんご塾』、『QUREO』、または『そろタッチ』のみの入学は対象外となりますのでご注意ください。

新しい学年のスタートをサポートいたします。
ぜひこの機会にご利用ください！

尚、各種グッズは数に限りがあります。
無くなり次第終了となりますので、気になる方はお早めにお問い合わせください！

【４月受付時間】※休館日を除く
～ 4月 2 日(水)　... 10:00～17:00
4月 3 日(木) ～ ... 15:30～20:00

【4 月休館日】
以下の日は教室への入室はできません。
・日曜日
※4 月 29 日(火祝)は平常授業日です

こんにちは！城南コベッツ武蔵新城教室です。
今日は「毎日10分で集中力を高める方法」についてお話します。

集中力を高めるためには、短時間で集中する練習が効果的です。
毎日10分間の集中時間を設けることで、持続力が高まります。

まず、ポモドーロ・テクニックを試してみましょう。
これは25分作業し、5分休憩を繰り返す方法で、
集中力を長時間持続させるために有効だと多くの研究で証明されています。
短い時間で集中して行動することが大切です。

また、環境を整えることも重要です。
整理整頓されたデスクで、スマホなどの誘惑を避けると、
集中しやすくなります。勉強や作業場所を整えることで、
効率よく集中できます。

さらに、深呼吸を取り入れると良いでしょう。
深呼吸をすることで、脳に酸素が行き渡り、
集中力や記憶力が向上することが分かっています。
毎日少しの時間でも深呼吸をする習慣をつけましょう。

次に、メンタルリセットを試すことをおすすめします。
作業の合間に少し休憩を取ることで、集中力をリフレッシュできます。
軽いストレッチや音楽を聴くことが効果的です。

最後に、十分な睡眠と目標設定も重要です。
睡眠は脳をリフレッシュさせ、集中力を高めます。
また、小さな目標を設定することで、達成感が得られ、集中しやすくなります。

毎日10分の練習と環境整備、深呼吸を実践することで、
集中力を高めることができます。是非、取り入れてみてください！