城南コベッツ雀宮教室

城南コベッツ 雀宮教室
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暑さが尋常ではありません。
本当にとろけてしまいそうですね...
県の南部では40℃を超えたというニュースが流れてきます。
宇都宮でも確実に体温超えの気温になっています。
体調に気をつけて生活していきたいです！

そこで、中学2年生の理科の授業で習った血液の循環を思い出しながら、熱中症対策について考えていきましょう！
（電気信号・刺激電動系・心筋などの説明は省きます）
心臓の収縮と拡張により血液は体内に循環させます。
①左心室から大動脈を経由して身体全体へ血液を送り出します。
②体の隅々へ酸素を送った後大静脈を経由して右心房へ戻ります。
③右心室から肺動脈を経由して肺に送られます。
④肺で新鮮な酸素を取り込んで肺静脈で左心房へ戻ります。

ここで問題です！
血液は約何秒で体内を一周するでしょう！
血液は約30秒で体内を一周します。
　
体温を下げるには氷嚢などで、首元、脇の下、鼠径部を冷やすと効果的ですと言われています。
最近では手のひら、足の裏を冷やすことも効果的と論文の発表があったようです。
私の経験からは、左鎖骨の下も大動脈の始まりということで効果的と考えます。

約5分のアイッシングでかなり体温を下げてくれて、体調も落ち着きます。
塩分濃度も気にしつつ、ドリンクも選んでくださいね。
おっと、浸透圧の問題ここでは出てきますね（（笑））

暑くて苦しい生活に、理科で習った内容を盛り込んでお知らせしてみました。
無駄な勉強はないですよ！
暑い日が続きますが、皆様体調にお気をつけてお過ごしください。

親切丁寧な講師がしっかり説明していきます！
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計画的に学習も進めていきましょう。
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