大山教室のメッセージ
1/7は何の日？
2026.01.07
こんにちは。教室長の山中です！
毎週奇数日は今日は何の日？雑学コーナーです！
1月7日は、お正月の区切りとして昔から大切にされてきた日です。 行事や生活習慣にも「切り替え」の意味がたくさん込められています。
■ 1月7日は「七草がゆの日」
七草がゆは、正月のごちそうで疲れた胃腸を休めるための行事食です。 また「一年を無病息災で過ごせますように」という願いも込められています。 昔の人の生活の知恵が感じられますね。
■ この日を境に「正月扱い」が終わる
松の内が終わる地域も多く、正月飾りを片付ける家庭も増えます。 「お正月モード」から「通常モード」へ切り替える合図の日とも言えますね。 生活リズムを整えるには、ちょうど良いタイミングです。
■ 1月7日以降は"積み直し"が大事
年始に立てた目標が、少し曖昧になり始める頃でもあります。 この時期は「計画を立て直す」「やることを減らす」ことで、続けやすくなります。 完璧よりも、続く形を大切にしたいですね。
1月7日は、気持ちと生活を整え直すための"リセットポイント"。 無理なく、少しずつ日常へ戻していきましょう。
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