新小岩教室のメッセージ
【中学生向け】部活と勉強は両立できる！次のテストで点数を伸ばす3つのコツ
2026.09.09
こんにちは！城南コベッツ新小岩教室です。
「部活が終わると疲れて勉強に集中できない...」「テスト前日になって、慌ててワークを終わらせている...」こんな悩みを抱えていませんか？部活も行事も忙しい中学生にとって、時間を作って勉強するのは本当に大変ですよね。ですが、実は**「勉強時間を無理に増やす」必要はありません。**普段の勉強の「やり方」を少し工夫するだけで、定期テストの点数はぐっと伸ばせます！今回は、部活と勉強を無理なく両立するための3つのコツを紹介します。コツ1：ワークは「3周」する前提で進めるテスト直前にワークを終わらせるだけで満足していませんか？実は、1回解いただけでは知識は定着しません。1周目： テスト2週間前までに終わらせる（提出用）2周目： 間違えた問題だけを解き直す3周目： テスト直前に、もう一度間違えた問題を確認する本当に実力がつくのは**「2周目・3周目」**です。1周目を早めに終わらせるスケジュールを意識してみましょう！コツ2：時間帯によって「勉強内容」を変える人間の脳には、時間帯ごとに適した作業があります。夕方（部活後など）： 算数・数学の計算問題や、英文法など「頭を動かす勉強」夜（寝る前15分）： 単語や用語、漢字などの「暗記もの」特に「寝る前の暗記」は、睡眠中に記憶が整理されるため効果抜群です。部活で疲れている夜こそ、サクッと暗記だけやって寝る習慣をつくってみましょう。コツ3：わからない問題で「15分以上悩まない」解き方がわからない問題に長時間悩んで手が止まってしまうのは、一番もったいない時間です。「15分考えても解けなかったら、解答・解説を読む」または「付箋を貼っておいて先生に質問する」
というルールを自分の中で決めておきましょう。
悩む時間を「理解する時間」に変えるのが賢い勉強法です。最後に勉強で大切なのは、気合いや根性ではなく**「自分に合った効率の良いやり方」**を見つけることです。「一人だと計画通りに進められない...」「間違えた問題の解説を見てもよくわからない...」そんなときは、いつでも教室の先生を頼ってくださいね。一人ひとりの部活の予定や目標に合わせた勉強法を、一緒に見つけていきましょう！
新小岩周辺で個別指導塾、定期テスト対策、高校受験対策をお探しの方は、
ぜひ一度、城南コベッツ新小岩教室(03-5678-5715)へお問い合わせください。無料体験授業・学習相談・教室見学も随時受け付けています。皆さまのご来校をお待ちしております
「部活が終わると疲れて勉強に集中できない...」「テスト前日になって、慌ててワークを終わらせている...」こんな悩みを抱えていませんか？部活も行事も忙しい中学生にとって、時間を作って勉強するのは本当に大変ですよね。ですが、実は**「勉強時間を無理に増やす」必要はありません。**普段の勉強の「やり方」を少し工夫するだけで、定期テストの点数はぐっと伸ばせます！今回は、部活と勉強を無理なく両立するための3つのコツを紹介します。コツ1：ワークは「3周」する前提で進めるテスト直前にワークを終わらせるだけで満足していませんか？実は、1回解いただけでは知識は定着しません。1周目： テスト2週間前までに終わらせる（提出用）2周目： 間違えた問題だけを解き直す3周目： テスト直前に、もう一度間違えた問題を確認する本当に実力がつくのは**「2周目・3周目」**です。1周目を早めに終わらせるスケジュールを意識してみましょう！コツ2：時間帯によって「勉強内容」を変える人間の脳には、時間帯ごとに適した作業があります。夕方（部活後など）： 算数・数学の計算問題や、英文法など「頭を動かす勉強」夜（寝る前15分）： 単語や用語、漢字などの「暗記もの」特に「寝る前の暗記」は、睡眠中に記憶が整理されるため効果抜群です。部活で疲れている夜こそ、サクッと暗記だけやって寝る習慣をつくってみましょう。コツ3：わからない問題で「15分以上悩まない」解き方がわからない問題に長時間悩んで手が止まってしまうのは、一番もったいない時間です。「15分考えても解けなかったら、解答・解説を読む」または「付箋を貼っておいて先生に質問する」
というルールを自分の中で決めておきましょう。
悩む時間を「理解する時間」に変えるのが賢い勉強法です。最後に勉強で大切なのは、気合いや根性ではなく**「自分に合った効率の良いやり方」**を見つけることです。「一人だと計画通りに進められない...」「間違えた問題の解説を見てもよくわからない...」そんなときは、いつでも教室の先生を頼ってくださいね。一人ひとりの部活の予定や目標に合わせた勉強法を、一緒に見つけていきましょう！
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