2025.12.31
【1 月受付時間】
・6日まで:10:00~20:00
・7日以降:15:30~20:00
【1 月休館日】
以下の日は教室への入室はできません。
・日曜日
・1月1日(木)~3日(土)
Tel:044-379-9329
受付時間:15:30~20:00/日祝休
2025.12.31
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2025.12.30
夏(7〜8月)は、総復習と弱点克服の最重要期間です。ここで1〜2年生の内容をしっかり振り返り、基礎の抜けをなくします。また、学校説明会や文化祭が多く開催される時期でもあります。実際に校風を確認し、自分に合った学校を見極めましょう。模試にも取り組み始め、実際の入試問題の形式や雰囲気を体感することが大切です。
秋〜冬(9〜1月)は、実戦期です。模試や過去問を通じて問題の傾向に慣れ、時間配分や解き方の戦略を磨きます。願書提出や推薦入試日程も近づくため、志望校を確定させる時期です。英検の取得が出来ていない場合は再受験も検討します。冬休みは最終調整として、弱点補強と過去問演習を繰り返し、自信を持って本番に臨みます。
年間を通じ、情報収集と計画的な学習が高校入試の鍵です。
大まかな流れをご説明しましたが、志望校や現在の成績状況によって細かな内容は変わってきます。
城南コベッツでは、志望校選びから英検対策、年間スケジュールづくりまでしっかりサポートします。無料来校相談や教室見学も随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
2025.12.28
2025.12.26
2025.12.23
こんにちは!
武蔵溝ノ口駅・溝の口駅徒歩2分にある個別指導塾
「城南コベッツ溝の口教室」です。
今日は「受験前の不安を乗り越えるメンタルケア」についてお話します。受験生の皆さん、今の気持ちはいかがですか。きっと不安やプレッシャーで押しつぶされそうな受験生の皆さんも多いと思います。受験を控えると、不安やプレッシャーを感じるのは普通のことです。しかしながら、その不安をうまく管理することが、試験本番でのパフォーマンス向上に繋がります。
■深呼吸
ハーバード大学の研究によると、深呼吸は自律神経を整え、リラックス効果をもたらし、ストレスを軽減するとされています。緊張した時や不安を感じた時に、数回深呼吸をすると、心が落ち着き、集中力を取り戻すことができます。
■ポジティブ思考
とある研究では、ポジティブな思考がストレスに強く、成功を引き寄せることが示されています。「できる」「自分は努力してきた」と自信を持つことで、不安を減らし、試験へのモチベーションを高めることができます。
■規則正しい生活
十分な睡眠をとることが、脳の機能を高め、ストレスに強くなることが分かっています。受験前の忙しい時期でも、毎晩しっかりと寝ることを心がけましょう。
■友人や家族とのコミュニケーション
受験に対する不安を誰かに話すことで、心の負担が軽くなります。心理学では、身近な人と感情を共有することで、ストレスが減り、精神的な健康を保つことができるとされています。
受験前の不安を乗り越えるためには、心のケアが不可欠です。深呼吸やポジティブ思考、規則正しい生活を取り入れ、周囲のサポートを大切にしましょう。
城南コベッツ溝の口教室は頑張る全ての受験生の皆さんを応援しています。
努力は必ず報われる!あなたの夢が咲き誇ることを信じています。
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城南コベッツ溝の口教室へのお問い合わせ
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