城南コベッツ反町教室

こんにちは。城南コベッツ反町教室・東前です。

今日は「姿勢」について書いてみようと思います。

姿勢を正しくすることって、たいして重要ではないと思っていませんか？私は特に悪い姿勢で勉強をしたりはしていませんでしたが、姿勢と学力には関係がないと思っていました。ところが、姿勢が正しいことが集中力に、ひいては学力につながるということを知りました。

理由は簡単です。

姿勢が悪いと、例えば本を見た時、左目と右目で本までの距離が変わります。そうすると、左目と右目でその本からの情報が入ってくるタイミングが異なり、脳に信号が届くタイミングがずれることになります。同じ情報なのに、別々のタイミングで脳に着いてしまいます。脳は別々のタイミングで来たものを同じものだと判断してくれるのですが、その判断のためにエネルギーを使います。左目と右目から同時に情報が入ってきた場合、この判断のエネルギーが必要ありません。つまり、姿勢が悪いと脳に余計なエネルギーを使わせることになります。

余計なエネルギーを使うとどうなるでしょうか？当然、その分脳が疲れてしまいますね。脳が疲れると集中力が下がってしまいます。集中力が下がると、学力に影響が出るということになります。

風が吹いたらなんとか的な話ですが、個人的にはこの話を読んですっきりしました。

片手で頬杖ついたりして、勉強するのが嫌だというオーラを出している生徒さんを時々見かけますが、どうせ勉強するなら、その時間は効率的に使いたいですね。それに集中してやれば、やる時間も短くてすみます。

姿勢を正しくするだけで学力があがるなんて、とってもお得だと思いませんか？（笑）

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