城南コベッツ反町教室

こんにちは。城南コベッツ反町教室・東前です。

本日、１月５日は「小寒」ですね。二十四節季の一つで、「しょうかん」と読みます。

「寒の入り」といわれ、これから寒さが一層厳しくなる頃になります。また、小寒と大寒をあわせた期間は、「寒」、「寒中」、「寒の内」などと呼ばれます。寒中見舞いを送り始める日になります。

この季節の食べ物といえば、１月７日の「七草粥」ですね。春の七草を言えますか？「セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ」です。これらを入れたお粥を食べることで、無病息災と長寿を祈ります。

七草粥は食事という面でも意味がありますね。お正月で疲れた胃腸を休ませる意味や、野菜をとることでビタミンなどの栄養がとれます。昔からの行事って、体調やいろいろなことを考えられていますね。

寒いと思いつつ毎日を過ごしていますが、小寒から三十日間で「立春」になります。暦上ですが、春は意外と近いのかもしれません。

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