吉祥寺駅前教室のメッセージ
体調いかがですか？
2026.09.30
こんにちは！城南コベッツ吉祥寺駅前教室です！
天候不順が続きますが、皆さま、ご体調はいかがでしょうか？都心では34日連続雨が降り、最長記録を更新しました。9月中すべての日で雨が続くのは史上初とのことです。
日照量不足が続く今月、とくに心配されるのはメンタルの問題(うつ病等)です。
うつ病に関しては、これまでの考え方では「心の風邪」と表現されてきたように心の問題が主な原因として語られてきましたが、近年の精神病領域における研究では、それだけではなく身体の問題も大きく原因として深く関わっていることが判ってきました。
予防医学上、「睡眠」、「運動」、そして「食事」が極めて重要です。
バランスの良い食事を心がけ、十分な睡眠と適度な運動を続けながら、
10月も頑張って乗り越えていきましょう！
■ 城南コベッツ吉祥寺駅前教室■
電話番号：0422-76-6531（開館時間 15:30～21:30 日曜休）
城南コベッツ吉祥寺駅前教室は、小学生から高校生まで、学校の成績アップから高校・大学受験まで柔軟に対応するとともに、忙しい皆さんのスケジュールに合わせたプランや、オンライン指導も準備。 単なる「講師と生徒が1対1」という意味での「個別指導」ではなく、「本当に生徒一人ひとりの状況に合わせた"個別"指導」を追求しています。
■ りんご塾吉祥寺校■ ※城南コベッツ吉祥寺駅前教室に併設
電話番号：0422-76-6531（開館時間 15:30～21:30 日曜休）
りんご塾吉祥寺校は、『算数オリンピックに特化した算数専門塾』です。
年長～小学生を対象に中学入試にもつながる算数の基礎力から思考力を育みます。
在籍で多いのは中学入試を考える年長～小3と私立小学校にお通いの小1～小6です。
天候不順が続きますが、皆さま、ご体調はいかがでしょうか？都心では34日連続雨が降り、最長記録を更新しました。9月中すべての日で雨が続くのは史上初とのことです。
日照量不足が続く今月、とくに心配されるのはメンタルの問題(うつ病等)です。
うつ病に関しては、これまでの考え方では「心の風邪」と表現されてきたように心の問題が主な原因として語られてきましたが、近年の精神病領域における研究では、それだけではなく身体の問題も大きく原因として深く関わっていることが判ってきました。
予防医学上、「睡眠」、「運動」、そして「食事」が極めて重要です。
バランスの良い食事を心がけ、十分な睡眠と適度な運動を続けながら、
10月も頑張って乗り越えていきましょう！
■ 城南コベッツ吉祥寺駅前教室■
電話番号：0422-76-6531（開館時間 15:30～21:30 日曜休）
城南コベッツ吉祥寺駅前教室は、小学生から高校生まで、学校の成績アップから高校・大学受験まで柔軟に対応するとともに、忙しい皆さんのスケジュールに合わせたプランや、オンライン指導も準備。 単なる「講師と生徒が1対1」という意味での「個別指導」ではなく、「本当に生徒一人ひとりの状況に合わせた"個別"指導」を追求しています。
■ りんご塾吉祥寺校■ ※城南コベッツ吉祥寺駅前教室に併設
電話番号：0422-76-6531（開館時間 15:30～21:30 日曜休）
りんご塾吉祥寺校は、『算数オリンピックに特化した算数専門塾』です。
年長～小学生を対象に中学入試にもつながる算数の基礎力から思考力を育みます。
在籍で多いのは中学入試を考える年長～小3と私立小学校にお通いの小1～小6です。