新任の鈴木瑞乃です!
英語・数学・理科を担当します。
3月は年度末ということで、新しいスタートに向けて気持ちを切り替えるためのリフレッシュ方法を3つご紹介します。
① 断捨離をする
② 何もせず、ぼーっとしてみる
③ 普段やらないことに挑戦する
私は③として、早朝に散歩をしています。
朝の澄んだ空気の中を歩くと、気持ちがすっきりして前向きな気持ちになります。朝焼けも綺麗で、とても好きな時間です。勉強の合間だけでなく、日常のさまざまな場面で取り入れられるので、ぜひ試してみてください。
これからどうぞよろしくお願いいたします!
