城南コベッツ小田原駅前教室

はじめまして！
3月から講師として数学・英語・社会を担当しています菊原です！

みなさん、新学期には慣れましたか？
5月になると、ゴールデンウィーク明けで少しやる気が落ちてきている人もいると思います。
そんな時におすすめの方法を紹介します！

①生活リズムを整える
②小さな目標を作る

ゴールデンウィークで夜更かしをして生活リズムが乱れている人もいると思います。
そこで、寝る時間や起きる時間を少しずつ元に戻していくことで、ゴールデンウィーク前の生活リズムをゆっくり取り戻していきましょう！
また、小さな目標を作ることでやる気が出やすくなります。
まずは「ワークを1ページやる」など、ハードルの低い目標を作ることで、少しずつやる気も戻ってきます。
無理をしすぎず、自分のペースで頑張っていきましょう！