青葉桂台教室のメッセージ
睡眠は大切です。
2025.07.26
こんにちは。
城南コベッツ青葉桂台教室です。
夏休みに入り、生活リズムが狂ってしまっていませんか？
最近暑い日が続いておりますが体調管理にはくれぐれもお気を付けください。
特に睡眠の量をしっかり確保することが大切です。
なんでも、寝ている間にも脳は働いてくれているそうです。
起きている間に学習したことを、寝ている間に記憶を定着させるとのことですので、体調管理にはもちろん、勉強にも寝ることは大切なのです。
人によって適切な睡眠時間は違いますので、日常生活がスッキリ過ごせる時間を見つけてください。
夏休みは生活リズムが崩れがちですが、学校に行っている時と同じ生活リズムで過ごせるように努力しましょう。
朝からのお勉強オススメします。
成績保証のある個別指導塾
城南コベッツ青葉桂台教室
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
指導実績学校一覧
恩田小学校、桂小学校、鴨志田緑小学校、鴨志田第一小学校、青葉台小学校
和光鶴川小学校
奈良中学、青葉台中学、鴨志田中学、あかね台中学
もえぎ野中学、横浜翠陵中学、和光中学校
川和高校、市ヶ尾高校、荏田高校、霧が丘高校、川崎総合科学高校
みなと総合高校、桜美林高校
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
城南コベッツ青葉桂台教室です。
夏休みに入り、生活リズムが狂ってしまっていませんか？
最近暑い日が続いておりますが体調管理にはくれぐれもお気を付けください。
特に睡眠の量をしっかり確保することが大切です。
なんでも、寝ている間にも脳は働いてくれているそうです。
起きている間に学習したことを、寝ている間に記憶を定着させるとのことですので、体調管理にはもちろん、勉強にも寝ることは大切なのです。
人によって適切な睡眠時間は違いますので、日常生活がスッキリ過ごせる時間を見つけてください。
夏休みは生活リズムが崩れがちですが、学校に行っている時と同じ生活リズムで過ごせるように努力しましょう。
朝からのお勉強オススメします。
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