城南コベッツ自由が丘教室

こんにちは！城南コベッツ自由が丘教室です！

早いものでもう六月も半分が過ぎようとしています！
梅雨の季節に入り気持ちが落ち込み気味⤵という方も多いのではないでしょうか？

七月に期末試験が控えているけれど勉強のやる気がでない・・・
そんな方に！オススメのリフレッシュ方法をご紹介します！！！是非参考にしてみてください！

１.　環境を変える

家で集中するのが難しい・・・という方に特におすすめです！

気が向いた時にお気に入りのカフェや地域の施設、図書館など、家以外の場所で勉強すると意外とはかどる！！なんてこともよくあります◎

環境が変わると自然と頭もリフレッシュできるので、私も受験期は塾とカフェで勉強することが多かったです！

たまには冒険してみるのもいかがでしょうか。


２.　軽い運動をする
雨が続くと運動不足になりがちですよね・・・

体がなまってしまうと頭の働きも鈍ってしまいます！頭も身体もリフレッシュするために、ストレッチや軽いスクワットがおすすめです◎　

課題が終わったら・・・　数学と英語の間に・・・　など小さなゴールを決めながらやるとより効果的に勉強できます！！

３．試験が終わった後の予定を立てる
期末試験が終わった後は待ちに待った夏休み☀がもうすぐですね！！！！
皆さんはもう夏休みの予定は立てていますでしょうか。私はまだです・・・。

半年間乗り切ったご褒美に遊びに行くもよし◎
家でゆっくり休むのもよし◎
隙間時間に塾に来て勉強するのもよし◎

夏休みのことを考え出すとワクワクしますよね！！！
こんな風に試験をやりきったあとの予定を決めることも勉強のモチベーションアップ⤴につながります！！


やる気が出ない時期も自分なりのリフレッシュ方法を見つけて、一緒に頑張っていきましょう！！

期末試験に向けて頑張るみなさんを自由が丘教室スタッフ一同でお待ちしています。

■城南コベッツ自由が丘教室■住所：〒 158-0083
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