自由が丘教室からのメッセージ | 個別指導塾・学習塾【城南コベッツ】

定期考査後の気持ちの切り替え方！

2026.06.05

みなさんこんにちは！
城南コベッツ自由が丘教室のNです。
6月に入りました！中高生の中には最初の定期考査が終了したのではないでしょうか？定期考査お疲れ様でした！

さて、定期試験が終わった後の心境はいかがでしょうか？
結果が良かった人もいたり前回より点数が上がったりして喜んでる人もいる一方、中には結果が芳しくなかったり、うまくできなかった部分を何度も思い返してしまう人もいるかと思います。
しかし、試験が終わった時点で答案を変えることはできないため、いつまでも考え続けるよりも気持ちを切り替えることが大切です･･･。今回は定期試験後の気持ちの切り替え方について紹介します！

切り替え方その1！試験をやり切った自分を認める！
まずは「定期試験全力を注げた！」「今までよりも勉強できた！」
など定期試験に向けて日々勉強した自分を褒めましょう！このポジティブな心を持つことが切り替えの早さに繋げられます！
その後に今回の試験でうまくいった点や反省点を簡単に振り返ることが大事です！点数が良かった部分、上手くいかなかった部分、それぞれ分析して次の定期試験や模試に活かすことが大事です！

切り替え方その2！
趣味や友人との時間を楽しむ！
定期試験終わった自分へのご褒美として、自分の好きなことに取り組むのも良いと思います！
ご飯食べに行ったり、遊びをしたり、どこか遠くへ行ったり...
と気分転換をすることも気持ちの切り替えの方法の1つです！

ただ！3日4日も長く遊んでいると遊びに夢中になりすぎて今までの勉強の習慣がなくなっていきます･･･。
次の考査で前回より点数下がるってことにはなりたくないですよね...。

そこで、ここまでの今までの勉強のモチベーションが重要になってきます！
「今まで勉強頑張ってきたな...。また頑張らないと...！」
「前回よりも良い点取りたい...！」

もし勉強のやる気が起きなかったら過去のことを思い出してみてください！
私自身もモチベーションが落ちていた時に過去のことを思い出し再び奮起することができました！

今までやってきた勉強が無駄になることはありません！
これまでの勉強が次の定期考査に活きてくることがほとんどです！

もし切り替えが難しく勉強に戻りずらければ、友人と協力し気持ちを高め合えると良いでしょう！
「あの人には負けたくない...！」
それで奮起した人も何人も見てきました！

結果ばかりにとらわれるのではなく、次の目標に目を向けて前向きに行動することが、気持ちを切り替えるための良い方法です。
私たち講師陣は、1人1人の成績を伸ばすだけでなく、気持ちの切り替えの部分もサポートしています！まずは教室に足を運んでみて下さい！
講師一同、お待ちしています！！

■ 城南コベッツ自由が丘教室
住所：〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5-25-12 八沢川ビル2階
アクセス：東急線自由が丘駅南口徒歩2分
電話番号：03-5731-1956（受付時間 15:30～22:00／日祝休）

【自由が丘教室限定】5教科対策を月額9,900円から。期間限定・夏の特別キャンペーン

2026.06.01

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【週次面談】週に一度の学習面談で、5教科の目標設定から進捗確認、学校の提出物管理まで。お子様の「やる気」と「自律」を育みます。
【AI教材】中学生はアニメと演習で楽しく学べる『デキタス(英数国理社)』、記憶の定着に特化した『Monoxer(英理社)』を。高校生は苦手分野を根本までさかのぼって最短距離で潰せる『atama⁺』を。自宅でも使えるICT教材で、学習効果を最大化します。

この「5教科スタートコース」は、申込期間限定（26/6/1～7/31）・受講料9,900円_(税込)/月の特別プラン。
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※本キャンペーンは「城南コベッツ自由が丘教室に2026年6月1日(月)～7月31日(金)の間に受講申し込みされた方」限定となります。
※城南コベッツは入学金をいただいておりません。
※授業料の他に教材費・諸経費等、一部掛かる費用がございます。
※キャンペーン適用には諸条件がございます。詳しくは教室までお問い合わせください。

■ 城南コベッツ自由が丘教室 ■
東急東横線・東急大井町線自由が丘駅南口徒歩2分。学習しやすい環境を整えていている城南コベッツ自由が丘教室は、成績保証のある個別指導学習塾。小学生から高校生まで、学校の成績アップから高校・大学受験まで柔軟に対応するとともに、忙しい皆さんのスケジュールに合わせたプランや、オンライン指導も準備。単なる「講師と生徒が1対1」という意味での「個別指導」ではなく、「本当に生徒一人ひとりの状況に合わせた"個別"指導」を追求しています。本気に寄り添う個別指導で、あなたの「できる」を本気で信じてくれる先生が、ここにいます。
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テストに向けて

2026.05.29

みなさん、こんにちは！城南コベッツ自由が丘教室のYです。今回は、定期考査に向けた勉強法についてお話ししたいと思います！
定期考査が近づくと、
「提出物が終わらない...」「何から始めればいいかわからない...」
と焦ってしまう人も多いと思います。ですが、定期考査で大切なのは、
"早めの準備"と"日々の積み重ね"です。
まずは、学校のワークや提出物を早めに進めることが重要です。
提出物を終わらせるだけでテスト前が終わってしまうと、復習や解き直しの時間が足りなくなってしまいます。
また、「分かったつもり」で終わらせないことも大切です。
答えを見ずに解き直したり、なぜその答えになるのか説明できるようにしたりすることで、本当の力が身についていきます。
特に暗記教科では、単語だけを覚える勉強にならないよう注意が必要です。
私自身も学生時代、ただ単語を書いて覚えるだけではなかなか点数が伸びませんでした。そのため、単語を自分の言葉で説明したり、友達に説明したりしながら、理解を深めることを意識していました。"覚える"だけでなく、"説明できる"状態まで持っていくことが大切だと思います。
そして、テスト後は結果だけを見るのではなく、「なぜ間違えたのか」を振り返ることも重要です。
「覚えきれていなかったのか」「ケアレスミスだったのか」「演習量が足りなかったのか」
原因を振り返ることで、次のテストに向けた改善につながります。
テストは"受けて終わり"ではなく、解き直しや振り返りまで行うことが大切です。
解き直しや振り返りを行うことで、次のテストに向けた改善につながります！

教室でも「分かる」だけでなく「できる」につながるよう、日々の学習をサポートしていきます！

■ 城南コベッツ自由が丘教室
住所：〒158-0083
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努力を続ける３つのステップ！！！

2026.05.22

みなさん、こんにちは。城南コベッツ自由が丘教室のTです。

今回は、努力を続けるために大切なことを3つ紹介します。
「頑張ろう」と思っても、途中で疲れてしまったり、
やる気が出なくなったりすることは誰にでもあります。

ですが、努力を続けられる人は、特別な才能を持っているわけではありません。大切なのは、"続けやすい形"に変えることです。

①大きなゴールを小さく刻む
「英検に合格する」「成績を上げる」
こうした目標は、とても大切です。

ですが、ゴールが大きすぎると
「まだこんなにあるのか、、、」と感じてしまい、
途中で心が折れてしまうことがあります。だからこそ、
・いつまでにこの問題集を終わらせるのか ・そのために今日は何をするのか
と、このように小さく分解することが重要です。
②完璧なやる気を待たない
「今日はやる気が出ないからやめておこう」そう思ってしまう日もあると思います。
ですが、実際には、やる気が出たから始めるのではなく、

始めたからやる気が出る
ことの方が多いです。

最初から集中して取り組もうとしなくても大丈夫です。ダラダラでもいい。とりあえず30分やってみる。
それだけでも、少しずつ頭が動き始めます。

③少しの成長を認める

努力を続けていると
「全然点数が上がっていない」と停滞してしまうときがあると思います。
私も学生時代に何度も経験しました。
そのような時こそ、小さな自分の成長を認めることが大切です。
・昨日より単語を覚えられた・前より長く集中できた・少しだけ問題が解けるようになった
そんな小さな変化でも十分成長です。努力は、一日で大きな結果が出るものではありません。小さな積み重ねを続けた先に、大きな変化があります。
だからこそ、 「自分は前に進めている」と認めてあげることが、努力を続ける力になるのだと思います。

まとめると

努力を続けるために必要なのは、特別な才能や強い根性ではありません。

・ゴールを小さく分けること
・やる気を待ちすぎないこと

・小さな成長を認めること

こうした小さな工夫が、長く続く努力につながります。

勉強は、一人で頑張り続けるのが難しい時もあると思います。
だからこそ、少しずつ前に進めるよう、
教室でも全力でサポートしていきます。

■ 城南コベッツ自由が丘教室
住所：〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5-25-12 八沢川ビル2階
アクセス：東急線自由が丘駅南口徒歩2分
電話番号：03-5731-1956（受付時間 15:30～20:00／日祝休）

GWの過ごし方で、その後が決まる！

2026.04.28

皆さんこんにちは！城南コベッツ自由が丘教室です！

いよいよゴールデンウィークですね！
学校もお休み、そして塾もお休みという、少し特別な期間です。

だからこそ、この時間の使い方がとても大切になります。

特に、GW明けすぐに定期テストがある学校も多いのではないでしょうか？
このタイミングでしっかり準備できるかどうかで、テスト結果が大きく変わります。

さらに、GWは夏休み前の「まとまったお休み」
ここで計画を立てて学習できるかどうかは、この1年の学習リズムにも大きく影響します。

まずは「計画」を立てよう！
GWをなんとなく過ごしてしまうのはもったいない！
まずは、しっかりと学習計画を立てましょう。

特に手軽でおすすめなのが、学校のワークを基準にした計画です。
まだワークが終わっていない人は、このGWで一気に進めるチャンス！

やり方はシンプル

残っているページ数を確認する
GWの日数で割る
1日あたりのノルマを決める

これだけでOKです！

計画を成功させるコツ
せっかく計画を立てても、続かなければ意味がありません。
そこで、ちょっとしたコツを紹介します。

① 毎日すべての科目に触れる！
「今日は英語だけ」ではなく、毎日バランスよく進めましょう。
短時間でもいいので、継続することが大切です。

② 最後の1日は予備日に！
ここがポイント！
あらかじめ最終日は計画に入れずに日数を計算しておきましょう。

予定通り進まなかった分を取り戻せる
「最終日は遊ぶために頑張ろう！」というモチベーションになる
こんなメリットがあります。

GWを差がつく期間にしよう！
GWは、頑張る人とそうでない人の差が一気に広がるタイミングです。
ここでしっかり取り組めば、GW明けのテストはもちろん、その後の学習もグッと楽になります！

困ったら、いつでも相談を！

ワークが順調でやることがなくなってしまった人
そもそも計画の立て方がわからない人
ワークだけでは物足りないと感じている人
ぜひ城南コベッツに相談してください！

一人ひとりに合った学習方法や、次にやるべきことを一緒に考えていきましょう
戦略チューターが、目標から逆算した学習設計で、主体的な学びをサポートします！
無料の学習相談・体験授業も随時実施しています。
学習のお悩みがある方は、こちらよりお気軽にお問い合わせください。
GWの過ごし方で、これからの結果は大きく変わります。
ぜひ、有意義な時間にしていきましょう！

城南コベッツ自由が丘教室
TEL:03-5731-1956

城南コベッツ自由が丘教室

定期考査後の気持ちの切り替え方！

【自由が丘教室限定】5教科対策を月額9,900円から。期間限定・夏の特別キャンペーン

テストに向けて

努力を続ける３つのステップ！！！

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