城南コベッツ清瀬駅前教室

みなさんこんにちは！
今回は記憶力アップに効果のある
DHAについてお話ししたいと思います。

皆さんはDHAという言葉を
聞いたことがありますか？
なんとなく健康に良い成分
というイメージを持たれている方も
多いと思います。

まず、DHAとは
魚油に含まれている
不飽和脂肪酸の一種である成分です。
ドコサヘキサエン酸という名前で
聞いたことがある方も
いるかもしれません。

DHAは
健康維持、思考力、記憶力の維持に
効果があります！
そのため、DHAを摂取することで
記憶力向上に繋がると言われているのです！

そしてこのDHAは
イワシやサバなどの青魚に
多く含まれています！
これらは旬の時期の青魚を選ぶことで
より効率よく栄養を摂ることができます！
また、青魚の缶詰を汁ごと
味噌汁に入れるなどの工夫をすれば
多くのDHAを摂ることができるので
とてもおすすめです！

青魚以外にも
えごま油やあまに油、
ウナギやサケや筋子からでも
DHAは摂取できます！

勉強に欠かせない
記憶力アップのために
日頃からDHAを摂ることを
心がけましょう！

★無料体験授業受付中！！
☆教室へのお問い合わせは↓↓
TEL：042-494-7371
→清瀬駅前教室の実績：城南コベッツ 清瀬駅前教室の実績 - 成績保証の個別指導学習塾 (covez.jp)

→無料体験授業はこちらから：【城南コベッツ】無料体験授業のお申込み (msgs.jp)

みなさんこんにちは！
今回は高校紹介【東京都立千早高等学校】です！

千早高校は
西武池袋線東長崎駅北口より徒歩10分
の場所にあります。

千早高校の特色は
英語とビジネス教育に重点を置いていて、
ビジネスコミュニケーション科であることです！

英語の授業は都立高校の中でも最多で、
英語で授業が行われることを
基本としています！

またネイティブスピーカーの先生と
多く話す機会や、
約17000冊の英語の本があるなど、
英語力を伸ばすには
とてもおすすめの高校です！

また2年次の修学旅行ではベトナムに行き、
異文化体験を行うことができます！

他にもビジネス教育の点では
資格取得の支援が行われたり、
キャリアセミナーが行われたりするなど、
社会に出た後のことを考えた
教育が行われています！

将来英語を使って仕事がしてみたい方や、
様々な資格取得にチャレンジしてみたい方には
おすすめの高校なので、
興味を持った方はパンフレットや
学校案内をご覧ください！

★無料体験授業受付中！！
☆教室へのお問い合わせは↓↓
TEL：042-494-7371
→清瀬駅前教室の実績：城南コベッツ 清瀬駅前教室の実績 - 成績保証の個別指導学習塾 (covez.jp)

→無料体験授業はこちらから：【城南コベッツ】無料体験授業のお申込み (msgs.jp)