城南コベッツ清瀬駅前教室

みなさんこんにちは！
今回は朝ご飯と勉強の関係について
お話ししたいと思います。

皆さんは毎日朝ご飯をしっかり食べていますか？
寝坊してつい朝ご飯を食べずに学校に行くことも
あると思います。

しかし朝ご飯は脳にエネルギーを与えるために
とても重要な役割を果たしています！

では具体的に朝ご飯を食べるメリットとは
どのようなものがあるでしょうか？

1　身体と脳を起こすことができる
朝起きてすぐの状態はまだ血流が悪く
身体と脳の動きが良くありません。
朝ご飯を食べることで消化が行われ
血流が身体に巡るようになるため、
身体と脳のコンディションが整います(^▽^)

2　午前中のイライラ防止
朝ご飯を食べないと、脳の栄養源である
ブドウ糖が不足してしまいます。
ブドウ糖は体内に大量に
貯蔵しておくことができないため、
朝起きてそのまま学校に行ってしまうと、
集中力が高まらず、イライラしてしまいます。
そこで炭水化物を取り、
ブドウ糖を摂取することで
イライラや、ぼーっとすることを防げます！

朝ご飯をしっかり食べてから学校に行くと
これらのようなメリットがあります！

そして、勉強に良い効果を与えるためには
バランスの良い朝ご飯を食べることが
とても重要となっています。

例えば朝ご飯ではお米がおすすめです！
ご飯は粒なのでゆっくり消化吸収され
なだらかに血糖値を上げて
長い時間維持してくれます。

さらに豚肉、玄米などを摂ることで
ビタミンB1が摂取できるので、
エネルギー代謝を助けてくれます！

他にも卵、豆などのタンパク質は
体温を上げたり、
鯖、カツオなどは集中力の向上に
良い効果が期待できたりするなど、
様々な食べ物を組み合わせることで
朝から脳を活発に動かすことが出来ます。

もし時間がない方は
卵かけご飯を食べるだけでも良いので
ぜひ朝ご飯を食べることを
意識してみてください！

★無料体験授業受付中！！
☆教室へのお問い合わせは↓↓
TEL：042-494-7371
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みなさんこんにちは！
今回は大学紹介【津田塾大学編】です！

津田塾大学には
学芸学部『英語英文学科、国際関係学科、
多文化・国際協力学科、数学科、情報科学科』
がある小平キャンパス
・西武国分寺線 鷹の台駅下車、徒歩約8分
・JR武蔵野線 新小平駅下車、徒歩約18分

総合政策学部『総合政策学科』
がある千駄ヶ谷キャンパス
・JR総武線・中央線 千駄ケ谷駅下車、徒歩約1分
・都営地下鉄大江戸線 国立競技場駅下車、A４出口より徒歩約1分
・東京メトロ副都心線 北参道駅下車、徒歩約10分

の２つのキャンパスがあります！

小平キャンパスには広々としたグラウンド、
千駄ヶ谷キャンパスには開放的な屋上庭園があるのが魅力的です！

津田塾大学は、津田梅子が
女性の高等教育を目指して立ち上げた
私塾「女子英学塾」として
１９００年に誕生してから、
3万6千人を超える女性を
社会に送り出してきた女子大学です。

学びの特徴としては

・少人数教育
少人数教育を行っており、個性と向き合い、
アットホームな雰囲気で授業を行っています。

・優れた英語教育
学びの環境を整える制度、
読む・書く・発音するなどの練習を
徹底的に積み重ねる授業、
授業以外で開かれるプログラムなど
英語教育に力を入れています。

・留学制度の充実
協定を結んでいる
海外の３０大学への指定校留学や、
留学期間のうち1年間を大学の修業年限（4年）に
含めることが可能な認定留学など、
様々な留学制度が設けられてます！

などが挙げられます。

英語力を上げたい人にはオススメの大学です！

興味を持った方は是非パンフレットや
大学ホームページをご覧ください！

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みなさんこんにちは！
今回は大学紹介【専修大学編】です！

専修大学には
法学部、商学部、国際コミュニケーション学部、
二部(経済学部、法学部、商学部)がある
神田キャンパス
・水道橋駅（JR）西口より徒歩７分
・九段下駅（地下鉄／東西線、都営新宿線、
　半蔵門線）出口５より徒歩１分
・神保町駅（地下鉄／都営三田線、都営新宿線、
　半蔵門線）出口A２より徒歩３分

経済学部、経営学部、文学部、
ネットワーク情報学部、人間科学部がある
生田キャンパス
・向ヶ丘遊園駅（小田急線）北口より
「専修大学前」行きバスで約10分
・向ヶ丘遊園駅（小田急線）北口より
「専修大学9号館」行きバスで10分

の2つのキャンパスがあります！
神田キャンパスは都心にあるため好アクセス、
生田キャンパスは緑豊かな環境で学ぶことが
出来ます！

さらに専修大学には、二部というものがあります。
ここでは他学部すべての専門科目を自由に選択して
履修できる「学部間相互乗り入れ制度」を
実施できます。
この制度によって、
狭い専門知識の修得にとどまらず、
関連する学門分野の体系的・総合的知識の修得、
自由な思考力を養います。

その他にも、専修大学は
国家公務員採用総合職試験最終合格者29名で
私大全国7位、
2023年公認会計士試験合格者29名と
大きな実績を残していることから、
司法試験、公務員試験、公認会計士試験などに
非常に強いです！
就職難易度の高い民間企業への就職力も高いと
評されています。

今回の紹介で少しでも興味を持った方は
是非オープンキャンパスに行ってみて下さいね！

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みなさんこんにちは！
今回は大学紹介【東洋大学編】
です！

東洋大学には

・白山キャンパス
文学部、経済学部、経営学部、法学部、
社会学部、国際学部、国際観光学部

・赤羽台キャンパス
情報連携学部、福祉社会デザイン学部 、
健康スポーツ科学部

・川越キャンパス
理工学部、総合情報学部

・２０２４年から移転した朝霞キャンパス
生命科学部、食環境科学部

の４つのキャンパスがあります！

東洋大学は
【自分の哲学を持つ】
【本質に迫って深く考える】
【主体的に社会の課題に取り組む】
を教育理念にしており、広い視野で主体的に課題解決に取り組む人材育成を目指しています！

また白山キャンパスでは
「第2部・イブニングコース（夜）」
を設置しており、
働きながら学びたい人へのサポートも
充実しています。

そしてグローバル教育にも力を入れており、
外国語による授業科目数の増加、
外国人留学生の増加、
外国人及び海外学位取得教員の増加
などに取り組んでいます！

キャンパスごとに様々な特色もあるため、
自分の行きたい学部のキャンパスがあったら
ぜひオープンキャンパスに行ってみてください！

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