松戸新田教室のメッセージ
勉強のモチベーションを保つためにできること
2026.10.02
皆さんこんにちは！講師の大久保です！
「勉強しなきゃ」と思っていても、なかなかやる気が出ないことはありませんか？
特に、テスト前などは「たくさん勉強しないと！」と思うほど、かえって机に向かうのが嫌になってしまうこともあります。
そんなときは、最初から長時間勉強しようとせず、短い時間から始めてみるのがおすすめです。
例えば、「まずは10分だけやってみよう」と時間を決めて、英単語を覚えたり、学校のワークを1ページ進めたりしてみましょう。
「10分だけ」と決めることで、勉強を始めるハードルが下がります。始めてみると、「もう少しやってみよう」と自然に勉強を続けられることもあります。
また、「今日は数学のワークを2ページ進める」「英単語を20個覚える」など、具体的で小さな目標を決めることもポイントです。
大きな目標をいきなり達成しようとするのではなく、「今日はここまでできた！」という達成感を一つずつ積み重ねていきましょう。
勉強は、毎日やる気に満ちている必要はありません。やる気が出ない日でも、少しだけ取り組んでみることが大切です。
「勉強しなきゃ」と思ったら、まずは10分・1ページ・1問など、小さなところから始めてみましょう！