2026.01.12
城南コベッツ・ブログ担当の戸張です。
年が明け2週間が経過いたしました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
早いもので今週末には大学入学共通テスト、来週には埼玉県私立入試が始まります！
いよいよ入試本番ですね、教室の受験生たちも
「どうしよう」「緊張してきた」「やばいやばい...」「頑張ります！」...
様々な反応です。
何度経験してもこの時期は慣れませんね、私もめちゃくちゃ緊張しております...！
本日は入試に向けて「当日の持ち物チェックリスト」と「前日の過ごし方」についてお話いたします！
受験生の皆様は必見です！是非参考にしてください！
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持ち物チェックリスト
★必ず持っていくもの★
☑受験票
☑筆記用具(中身も確認！シャープペンシルは芯も確認)
☑身分証
☑時計
☑現金(小銭も用意)
☑上履き(必要な場合のみ)
☑お弁当・飲み物(当日入れ忘れないように)
☑マスク(予備も持っておこう)
☑ハンカチ・ティッシュ
☑入試要項(緊急時の連絡先も確認)
☑スマホ(モバイルバッテリーもあると◎)
◎あると便利なもの◎
☑薬(常備薬があれば必ずチェック)
☑カイロなどの防寒グッズ(ひざ掛けや靴下も効果的)
☑折りたたみ傘
☑メガネ(普段コンタクトの方も持っていくと◎)
☑参考書(使い慣れている簡易的なものが◎)
☑その他 自分に必要なもの
前日の過ごし方
①いつも通りにリラックスして過ごす！
前日はできるだけいつも通りに過ごすようにしましょう！
変に気をまわしてしまっていつもと違うことをすると、大抵失敗します。
3食しっかりと食べ、勉強をして、早めに休む...これだけを意識しましょう！
②前日の勉強はサラッと復習だけにしよう！
前日に新しい過去問などの負荷のかかる勉強をしてしまうと自信を失ったり疲れが溜まってしまったりします。
前日は一度やった過去問の解き直し、試験範囲の基礎知識の確認、計算分野の練習といった軽めのものにしておきましょう。
特に英単語や理社の用語確認がオススメです！
③必ず荷物をチェック！
当日の朝は緊張に加えて何かしらアクシデントが起こる可能性があります。
そんな中で荷物の用意をしてしまうと忘れ物のリスクが高まります。
受験本番に余計な負荷がかからないように、当日はほぼ行くだけにしておきましょう！
上記のチェックリストを前日までに必ずチェックして用意しておきましょう！
④しっかりと早めに寝ること！
当日は試験開始3時間前に起床すると試験開始時に脳が最大限目覚めます。
そこから逆算して前日の就寝時間を考えましょう！
遅くとも22時には寝られるように！
また、寝る前にスマホをいじらないようにしましょう。
緊張して寝れなくても、スマホをいじらず布団に入ってめをつぶるべし！
まとめ
入試前日は
①いつも通りに過ごす！
②勉強は復習のみ！
③荷物は要チェック！
④早く寝る！
これらを意識しましょう！
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筆記者：戸張
