城南コベッツ登戸教室

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[スタッフブログ]部活と勉強の両立どうしてる?夏休みのスキマ時間で「苦手」を克服するコツ

2026.07.22

皆さんこんにちは!
城南コベッツ登戸教室講師の千葉です

さて、中学生の皆さん!
待ちに待った夏休みが始まりましたね!!

部活の夏トレや大会、習い事、友達との予定など、やりたいことが盛りだくさんですよね。

やるときはやる、遊ぶときは遊ぶ。

遊ぶときは安全に気を付けながら、全力で楽しんでください!!


ですが、頭のどこかでこんな不安はありませんか?

「1学期の定期テスト、ちょっとやばかったかも...」
「夏休みの宿題、最後にまとめてやることになりそう...」
「部活が忙しすぎて、勉強する体力も時間もない!」

学校の授業はないですが、部活や夏はたくさんのイベントやお祭りがあって忙しいですよね。
でも大丈夫!中1・中2の夏休みは、「1日何時間も勉強漬け」になる必要はありません。

今日は、部活で忙しい皆さんでも無理なくできて、後期の成績がぐっと上がる「夏のピンポイント勉強法」をお伝えします!


ポイント:夏休みにやるべきことは「たった2つ」だけ!

時間がたっぷりあるように見える夏休みですが、部活や宿題に追われているとあっという間に終わってしまいます。
だからこそ、やることを「2つだけ」に絞りましょう!

①前期の「定期テストの解き直し」
前期の中間・期末テスト、返却されたまま放置されていませんか?
テストで間違えた問題は、「あなたが今、一番苦手なところ」の宝庫です。
新しい問題集を買う必要はありません。まずは前期のテストで間違えた問題だけを、ノートにもう一度解き直してみましょう!

②英語の「単語」と数学の「計算」だけは毎日触れる
英語と数学は、前の内容が分かっていないと2学期の授業に全くついていけなくなる「積み重ねの教科」です。
1日15分でもいいので、英単語の暗記と、数学の基礎計算だけは毎日続けましょう。


ポイント:部活生必見!「スキマ時間」を味方につける方法

「疲れて家に帰ると、夜はすぐ眠くなっちゃう...」という人は、勉強する「時間」を変えてみるのがおすすめです!

・部活の行く前の「30分」
朝、家を出る前の15分で「英単語のチェック」「計算問題を5問だけ解く」。これだけで1日のノルマ達成感が味わえます!

・記憶アプリを活用する
コベッツで導入しているAI学習アプリ「Monoxer(モノグサ)」なら、スマホで英単語や漢字を覚えられます。電車バスの移動時間涼しい部屋でのスキマ時間にピッタリです!


さてどうでしょうか

今年の夏は特に暑いので、部活動がある人は特に熱中症に注意してください!
自分は最近、家を出るだけで汗をかいてしまい、最寄り駅につくまでにTシャツがびしょびしょになってます(´;ω;`)

また水分・塩分補給はこまめにするようにしてください!
のどが渇く前に水分補給です。のどが渇いているのは、軽度の脱水症状の現れです。水分補給をしながら、日陰や涼しい屋内で休むようにしてください。


この夏休み、部活も勉強も遊びを全力で楽しんで、最高の夏休みにしてください!

私たちも、より夏休みを楽しめるようにサポートさせていただきますので、ぜひお気軽にご相談ください!

■ 城南コベッツ登戸教室 ■
南武線・小田急小田原線登戸駅徒歩1分。学習しやすい環境を整えていている城南コベッツ登戸教室は、成績保証のある個別指導学習塾。小学生から高校生まで、学校の成績アップから高校・大学受験まで柔軟に対応するとともに、忙しい皆さんのスケジュールに合わせたプランや、オンライン指導も準備。単なる「講師と生徒が1対1」という意味での「個別指導」ではなく、「本当に生徒一人ひとりの状況に合わせた"個別"指導」を追求しています。本気に寄り添う個別指導で、あなたの「できる」を本気で信じてくれる先生が、ここにいます。
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