当月は勉強計画の立て方およびモチベーションアップについてご紹介します。勉強計画を立てるときは、まず自分の目的や目標をはっきりさせることが大切です。試験に合格したいのか、知識を整理したいのかなど、方向を決めることで計画がぶれにくくなります。次に全体の学習期間を考え、それを月・週・日ごとの小さな計画に分けていきます。内容を細かく区切ると、進み具合が分かりやすく、達成感も得られやすいです。さらに、重要なものから取り組むように優先順位をつけ、復習の時間も必ず組み込むことが大事です。集中力を保つために「25分勉強して5分休憩」といったリズムがおすすめです。25分だと少し短く感じますが、50分続けて勉強して10分休憩するより高い集中力で同じ時間勉強できます。また、学習アプリ｢Studyplus｣をご存知でしょうか。このアプリは教材と時間を記録し、勉強時間を可視化してくれるものです。もちろん一人で記録用に使うのもいいですが、友達や同じ目標を持つユーザーとお互いに刺激し合ったり励まし合ったりすることで、私の受験生時代はモチベーションを保っていました。気になる方はぜひご活用ください！（文責：川北美空）
サモア諸島をご存じでしょうか。オセアニアのポリネシアに属する、自然豊かな島々です。今回は、そんなサモア諸島周辺で過去に観測された「海の波の伝わり方」に関する興味深い現象についてご紹介します。
この事例の特徴は、波の発生源が島の南側であったにもかかわらず、北側でもその影響が見られた点、そして一度おさまったように見えた波が、再び時間をおいて届いた点にあります。いったいなぜ、このような現象が起きたのでしょうか。
その背景には、理科で学ぶ「回折」と「反射」という波の性質があります。「回折」とは、波が障害物の裏側に回り込むように広がる現象です。南側で起きた波が島の北側にまで伝わったのは、この「回折」によるものです。また、「反射」は、波が境界にぶつかって跳ね返る現象です。特に、水深の浅い場所では波が特定の角度で全反射することがあります。サモア諸島周辺の海底地形は複雑であり、それによって反射した波が再び島周辺に戻ってくることがあるのです。
このように、自然現象を理科や社会の視点から捉えることで、過去の出来事を地理的・物理的に深く理解することができます。ここにこそ、理科や社会を学ぶ意義があるのではないでしょうか。
(文責：平澤浩太郎)
長時間に渡って勉強を行っている際に「体力的にはもちろん、頭も疲れるな」と感じたことはありませんか？そこで、できるだけ脳が疲れないようにするための工夫を1つ挙げたいと思います。
脳は全重量の約2％を占めるに過ぎないにもかかわらず、消費エネルギーは人間が消費する全エネルギーの約20%を占めています。なかなか燃費が悪いですね。その上、ブドウ糖しかエネルギー源として受けつけません。（注１）デンプンなどがブドウ糖まで分解されるのには時間がかかるので、ブドウ糖を多く含むラムネなどを合間に摂取することで疲れが抑えられるのではないでしょうか。もちろん、これは勉強の合間の話であり、体調を維持するために「早寝早起き」と「朝・昼・夜としっかりごはんを食べること」は忘れないようにしましょう。
注１：https://onl.sc/gMHT12K（文責：森川文彦）
多くの方が、進学・進級後、初のテストを終えた頃かと思います。きっと一人ひとり、さまざまな思いを抱いたのではないでしょうか。私が今回伝えたいのは、「成績は、これからの頑張り次第で大きく変わる」ということです。私は入学当初、社会科がとても苦手で、テスト勉強も社会科を避けていました。その結果、テストは28点でした。塾の先生に鼓舞され、当時の私は「勉強しなきゃダメだ」と気づき、そこから勉強を始めました。また、授業態度の改善にも努めました。その結果、次のテストで92点を取ることができました。そしてその努力がしっかりと成績にも表れていました。さらに今では1番の得意科目となりました。私はこのような経験から1回のテストや日々の授業態度が成績を大きく左右することを知っています。だからこそ、今回のテスト結果に満足している人も、悔しい思いをした人も、一喜一憂せず、次に向けて一緒に頑張っていきましょう！（文責：金﨑美弥）
皆さん、新学期が始まりましたね。
仲の良い友達と同じクラスになって嬉しい人もいれば、そうでない人もいるかもしれません。どんな環境であっても、ここから新しい学習が始まることは全員に共通しています。
このタイミングで、ぜひ意識してほしいことがあります。
それは、「いつもよりほんの少し、0.01だけ多く努力すること」です。
「たった0.01？」と思うかもしれません。しかし、この小さな差が1年間でどれだけの違いを生むのか、ご存じでしょうか？
たとえば、毎日の努力を「1」とした場合、
0.99（妥協）を365日続けると → 約0.0255(0.99の365乗)
1.01（努力）を365日続けると → 約37.78(1.01の365乗)
つまり、最終的な差は約1,260倍にもなるのです。
「毎日ちょっと頑張るか、ちょっと手を抜くか」――その選択が、1年後に大きな結果の差となって表れます。
例えば、少しだけ多く単語を覚える、毎日少しだけ復習する。そんな小さな努力が積み重なり、大きな違いを生むのです。
塾では、皆さん一人ひとりが「1.01の努力」を少しずつ積み重ねていけるよう、全力でサポートしていきます。
今日から、ほんの少し意識を変えてみましょう。たった0.01の努力が、未来を大きく変えるかもしれません。
（文責：髙橋 和真）
