1．計画どおりでなくても失敗ではない

夏休みの最初は、時間がたくさんあるように感じるため、予定を詰め込みすぎてしまうことがあります。

学校の宿題、1学期の復習、受験勉強、部活動、学校見学、家族の予定などをすべて毎日行おうとすると、計画を続けることが難しくなります。

予定どおりできなかった理由がわかれば、次の計画は立て直せます。

2．できた・途中・未着手に分けよう

計画を立て直す前に、今までの学習内容を3つに分けて整理しましょう。

一番大切なのは、「できなかったこと」だけを見るのではなく、できたことも確認することです。

時間ではなく内容で振り返る

「3時間勉強した」「30分しかできなかった」という時間だけで判断せず、何ができるようになったかを確認しましょう。

3．宿題と復習の優先順位を決めよう

夏休みは、学校の宿題だけでなく、1学期までの復習や受験勉強も進めたい時期です。

ただし、すべてを同時に進めようとすると、どれも中途半端になりやすくなります。

※上記は一例です。提出日、学年、志望校、現在の理解度によって優先順位は変わります。

学校の宿題だけで終わらせない

学校の宿題を進めることは大切ですが、宿題を終えることだけが夏休みの目標ではありません。

宿題の中で間違えた問題や、解き方がわからなかった問題は、苦手単元を見つける材料になります。

4．1日単位から1週間単位へ変えよう

毎日の予定が崩れやすい場合は、「一日に何をするか」だけでなく、「一週間でどこまで進めるか」を決めてみましょう。

部活動や外出の予定がある日でも、別の日に学習量を調整しやすくなります。

予備日を最初から入れる

一週間のうち、一日分は遅れを調整する予備日にしておくと、予定を立て直しやすくなります。

※上記は一例です。部活動、講習、家庭の予定に合わせて調整してください。

5．部活動がある日の学習を見直そう

部活動がある日に、休日と同じ量の勉強を予定すると、疲れて取り組めないことがあります。

部活動がある日は、短時間で取り組める内容に絞りましょう。

短時間でも始める

「1時間できないから今日は何もしない」ではなく、10分や20分でもできる内容を用意しておくと、学習習慣を止めにくくなります。

6．次の1週間で取り組むことを決めよう

振り返りが終わったら、次の一週間で取り組む内容を決めます。

目標は多くても3つ程度に絞り、終わったかどうかを確認できる形にしましょう。

目標を小さくして再開する

計画が止まっていた場合は、最初から長時間の学習へ戻す必要はありません。

まずは机に向かう時間を決め、短い学習から再開しましょう。

中学3年生は5教科の偏りも確認

都立高校を目指す中学3年生は、英語と数学だけでなく、国語・理科・社会にも触れているか確認しましょう。

理科や社会を夏休みの後半まで残すと、覚え直す量が増えてしまいます。短時間でも早めに復習を始めましょう。