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2023.11.18
2023.11.03
みなさんこんにちは、講師の鈴木有珠です。
最近冷え込んできましたね。みなさん体調管理はできていますか？体調を整えることも勉強の一環だと思います。
今回は、これからの寒い季節を乗り越える、免疫力アップが期待される食材を紹介していきます！
一つ目はタンパク質を含む食品です！体の細胞や免疫物質を作ってくれます。
二つ目は緑茶です！ポリフェノールが免疫を整えることや健康維持に役立ちます。
三つ目は発酵食品です！味噌やヨーグルトなどがあります。これらは腸内環境を整えてくれます。
こう見ると、しっかりご飯を食べていれば必ず口にする食材ばかりですね。
他にもまだまだ免疫に作用する食材はあるので、みなさんも探してみてくださいね。いっぱい食べて元気に勉強しましょう！
講師である私たちも、元気に授業を行っています。何かあったらたくさん頼ってくださいね。
2023.10.19
2023.10.05
講師の涌井です。
10月に入ったにも関わらずカンカン照りは続いていますが、皆さんお元気でしょうか？
日本には四季がありますが、気温的にはもう「ニ季」ぐらいになってきているのでは？とくだらないことを考えるほどの暑さが続いています。
水分・塩分補給を怠らず、健康第一で勉学に励みましょう。
さて、皆さんは「タイポグラフィ」という言葉をご存知でしょうか？
簡単に言えば「文字と絵のデザイン」のことを指します。
街中で目にする広告やCM、そして今皆さんの手元にある参考書にも、タイポグラフィが施してあります。
日本が誇る有名デザイナーに「小杉幸一」という方がおり、その方の展示会につい最近行って来ました。
圧巻の作品群に目が奪われ、あっという間の1時間でした。
写真が載っているので、是非ご覧下さい。
皆さんも目にしたことがあるタイポグラフィがあるかも知れません。
教科書や参考書の活字に目が疲れたら、是非表紙のデザインを観察してみて下さい。
それはきっと色や形、文字の大きさでさえも計算し尽くされた美しいデザインなはずです。
2023.09.16
