城南コベッツ上大岡教室

こんにちは！
城南コベッツ上大岡教室です！

「よし！今週から毎日3時間勉強するぞ！」
...と決めたのに、気づいたら２日目で挫折している。
そんな経験ありませんか？

実はスケジュールって、最初から完璧じゃなくていいんです。
ポイントは「ざっくり」で決めること

まずはこんな感じでOK：
・やる教科だけ決める(例：今日は数学と英語)
・時間は大体(例：夜飯前に１時間、寝る前に３０分)
・できなかったら次の日に回す

これなら、完璧に出来なくても罪悪感が減って続けやすいです。

習慣化のコツ
大事なのは「毎日ちょっとでも机に向かうこと」。
勉強時間の長さよりも、"やるリズム"を作ることの方が大切です。
当塾でも、週次面談でスケジュールを一緒に立てていますが、
・最初は緩くスタート
・慣れてきたら少しずつ増やす
この流れが１番続きやすいと感じています。

一歩ずつで大丈夫
勉強はマラソンと同じ。最初から全力疾走すると疲れて続きません。
まずは"ざっくりスケジュール"から始めて、「今日もできた！」という小さな達成感を積み重ねていきましょう！


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城南コベッツ上大岡教室
TEL：045‐882‐1225