城南コベッツ戸田駅前教室

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戸田駅前教室のメッセージ

模試の結果で落ち込む高校生へ ― 成績が伸びる人が必ずやっていること

2026.01.20

こんにちは、こんばんは、おはようございます。
戸田駅前教室です。

模試の結果が返ってくるこの時期、
教室でも、面談でも、よく見る光景があります。

  • 成績表を見て黙り込む生徒

  • 偏差値だけを見て一喜一憂する生徒

  • 「もう無理かも」と言い出す生徒

でも実は、
模試の結果で落ち込むこと自体は問題ではありません。

問題なのは、
そのあと何をするかです。


模試で落ち込む人の特徴

まず、模試の結果を見て
そのまま沈んでいく人の共通点から。

① 偏差値しか見ていない

  • 全体偏差値

  • 判定

  • 順位

ここだけを見て、

「低かった...」
「やっぱ無理だ...」

で思考停止。

でも模試は、
合否判定を出すためのものではありません。

あくまで
「今どこが足りていないか」を示す資料です。

② 「できなかった理由」を考えない

落ち込む人ほど、こう言います。

「全然できなかった」
「時間が足りなかった」

で、終わり。

  • なぜ時間が足りなかったのか

  • どの単元が原因だったのか

  • 知識不足か、処理力不足か

ここを考えない限り、
次の模試も同じ結果になります。

模試を受けて、

  • 結果を見て

  • 気分が上下して

  • 何事もなかったように日常に戻る

これでは模試がただのイベントの一種になってしまい、一番もったいない使い方です。


模試は「診断書」

伸びる人は、
偏差値よりも先にここを見ます。

  • 正答率が低い単元

  • 他の人はできているのに自分は落とした問題

  • ケアレスミスと知識不足の区別

つまり模試は
感想を持つものではなく、分析するもの
という意識があります。

これにより「次に何をやるか」が即決まるのです

伸びる人は、
結果を見たその日に、

  • この単元をやり直す

  • この形式を練習する

  • この教科の配分を変える

と、
次の一手が具体的です。

落ち込んでいる暇がありません。

模試の結果を引きずらない

ここ、かなり重要です。

伸びる人は、

  • 悪い結果を真剣に受け止める

  • でも感情的には引きずらない

模試は
過去の成績表であって、
未来を決める通知表ではない
と分かっています。


「模試=今の実力」ではない

勘違いされがちですが、

模試の点数 = 今の実力

ではありません。

正確には、

模試の点数
= 今の勉強のやり方の結果

です。

だから、

  • 勉強法を変えれば

  • 優先順位を変えれば

  • 分析の質を上げれば

次は普通に変わります。

「今できない」であることを「私はできない」のように考えてしまうのは健全ではありません。
私は自身の生徒が「私なんかできない」「無理だ」というセリフを吐くたびに、「確かに"今"のあなたはダメダメだね。でも"一生"ダメかどうかは、これからのあなた次第だよ」と声掛けをしています。


戸田駅前教室で模試をどう扱っているか

戸田駅前教室では、

  • 模試は必ず振り返る

  • 点数より「原因」を言語化する

  • 次の勉強内容に直結させる

この3点を徹底しています。

だから、

  • 模試のたびに一喜一憂する生徒

  • 判定でメンタルが崩れる生徒

は、
だんだん減っていきます。


最後に

模試の結果を見て落ち込むのは、
真面目な証拠です。

でも、

落ち込んだまま終わるか
次の行動に変えるか

ここで、
はっきり差がつきます。

模試は、
あなたを評価するものではありません。

使った人だけが、得をする道具です。


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