城南コベッツ馬込沢駅前教室

こんにちは。

城南コベッツ　馬込沢駅前教室です。



★2025年　夏期講習　お申込み受付中！！★


国語の漢字や熟語・単語の活用...
英語の単語やイディオム...
算数・数学の各種公式...
理科の各種公式や元素記号・化学式・用語...
社会の用語・年号...
といった具合に各教科で、
「これ絶対、覚えよう！」
「この公式は要暗記だからね！」
なんて項目は結構あるものです。

私も学生時代は暗記に苦労させられましたね。


【人間は「忘れる生き物」です！】

では授業や自己学習であれだけ必死になって覚えた学習内容を
簡単に忘れてしまう...これはなぜなんでしょう？



覚えたことを忘れてしまう理由というのは主に２つ...
「劣化」と「干渉」だそうです。


「劣化」
記憶した内容を使わないでいると
時間経過と共に記憶として薄れていく


「干渉」
似たような情報がいくつも記憶されていると、
互いに干渉しあってそれら各々に正確にアクセスしづらくなる

近い単元範囲の内容が頭の中でごちゃごちゃになって
混同してしまうのもこの干渉ですかね。

もしかしたら2つとも思い当たるところがあるかもしれません...




【どのくらいの速さで忘れるものなのでしょう？】

ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスは...
自分を実験台とした実験で、
「時間経過と人の記憶の変化の関係性」をグラフ化した
「忘却曲線」を発見しました。

その結果にによると...
①20分後→記憶した内容の42％を忘れる
②1時間後→記憶した内容の56％を忘れる
③1日後→記憶した内容の74％を忘れる
④1週間後→記憶した内容の77％を忘れる
⑤一か月後→記憶した内容の79％を忘れる

たった20分で4割も忘れてしまう...
1日経つと7割強も...

よく「鶏は3歩歩けば忘れる」と揶揄されますが...
（実際はそんなこと無いそうです。）

人間も負けず劣らずですよ...
20分で4割！1日で7割ですからね！



【忘れたら覚え直せばよい！】

忘れていくのは私たちが人間である以上、
ある程度仕方のないことなのです。
ですので...
短期記憶から...脳に残る長期記憶にするには、
やはり「復習」が絶対必要なのです。
エビングハウスは「復習に適したタイミング」
というものも得意の曲線で示しています。

ただ、エビングハウスの行った実験は
「意味のないアルファベット3文字の羅列」
を記憶対象としたものでした。
しかしながら、私たちが学ぶのは意味・内容の
しっかりある「学問」です。
内容や関連性のある分、まだ覚えやすいことでしょう。
（＝忘却曲線の傾斜は緩やか）

そんなことを考慮しつつ...
忘却曲線からわかる適切な復習のタイミングとは
いつなんでしょう？

◆20分～1時間後にまず1回
忘却曲線の性質上...
記憶した直後から1時間以内で急激に忘れていく傾向にあります。
まずそこで一回記憶し直すわけですね。

◆1日後にもう1回
このあたりまでが忘れるスピードのピークです。
あとは比較的緩やな速度で忘れていく様なので、
ここでも一回復習しておきます。

◆7日後、30日後で更に復習
人によってはさらに「4日後」とか「14日後」にも
復習タイミングを作っているそうです。
スケジュール帳やカレンダーにその日学習した内容を
大まかにでも記録しておくと振り返り学習が
しやすくなりそうですね。


それぞれのタイミングにおける復習の回数や
かける時間はおそらく覚える内容や人に
よってまちまちでしたが...
一番大切なのは「定期的に見直すこと」です。

復習...つまり、一度勉強した内容をまた繰り返し
勉強し直すのは確かにあまり気が進むものではありません。

ただ「人間は忘れる生き物である」
この前提は数々の研究で実証されています。
そこに向き合って、認めて、復習を習慣づけましょう！

また、中学生以上の生徒さんの内ほとんどの方は、
もう長期記憶の成功体験を一つ確実に積んでいます。
小学校2年生の時に覚えたかけ算の基礎「九九」がそれです。

初めて学習したのは中学1年生でも5年近く前です。
忘却曲線で言えば記憶の彼方のはずなのに
ほとんど間違えずに暗唱できませんか？

それは、覚えたての頃は毎日のように反復練習(暗唱)...
その後、進級するにつれ難しくなる算数・数学の問題を解くのに
毎回のように計算過程で使っています。

そう、基礎中の基礎の知識なので、
忘れそうになると使うを5年近く繰り返しているのです。
そして、長期記憶として定着していったわけですね。


夏休みは学校の授業が止まります。
復習にた～くさん時間をかけられるとても貴重で大切な期間です。
4～7月前半までの学習内容を定着させるのにばっちりの期間です。

コベッツの授業と自習ブースをフル活用して、
一緒に夏のジャンプアップを目指しましょう！







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