城南コベッツ藤沢駅前教室

「やる気が出なくて勉強が進まない...」
そんな悩みを持っている人は多いかもしれません。
でも、実は勉強は「やる気」がなくてもできるものといわれています。例えば、歯磨きをするときに「やる気を出そう」と思うでしょうか？
おそらく、ほとんどの人はそんなこと考えませんよね。
なぜなら、それが「習慣」になっているからです。

勉強も、やる気に頼るのではなく、「やらざるを得ない仕組み」を作ることで、習慣化できます。
机に座ったらまず教科書を開く → 何をやるか考える前に行動
スマホを別の部屋に置く → 気が散る要素を排除
最初の5分だけやると決める → 取りかかれば意外と続く

勉強のコツは、「やる気がなくてもできる環境」を作ることです。
まずは小さな仕組みから試してみましょう。

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