城南コベッツ藤沢駅前教室

前回の続きです。今回は、暗記の頻度についてお話します。暗記の頻度については、「回数を多く」「一週間を目途に」進めるのが良いと思います。
まず、回数についてですが、頻度が高ければ高いほど、脳が「重要な情報である」と錯覚するため、良いとされます。
子どもの頃に熱中したアニメや漫画などは、今でも覚えている事があるのではないでしょうか。
これらは、エピソード記憶として定着している場合と、「よく見ていた＝目にする頻度が高かった」ことから記憶に残っている場合の両方が考えられます。
トイレに貼って覚える、といった方法も、この「頻度」を増やすための手法です。
今ならスマホの待ち受けにしても良いですね。

もう１つ、「一週間を目途に」ですが、これはチェックのタイミングの話です。
覚えてすぐのチェックは、ある程度覚えられてはいますが、ワーキングメモリーや短期記憶といった、すぐに忘れてしまう記憶領域にしか入っていない可能性が高いです。
これらを長期記憶と呼ばれる記憶領域に入れるためには、一週間後など、少し期間を空けてから覚え直す必要があります。
こうしたチェックを何度も行いながら、定着を進めましょう。

コベッツでは、単語テストなどは殆どの場合、一週間に一度のペースで実施します。
また、atama+などの教材では、忘れた頃にテストが出題されるようになっています。

こうした仕組みもうまく活用しながら、効率よく暗記を行いましょう。

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