城南コベッツ矢野口駅前教室

美容室で白髪を指摘され、いよいよ老いを感じている31歳の上田です。
（＃ストレスはないつもり）





引き続き今日も「後回しにしないコツ」の続き行きます！！

後回しにしないコツ①　決心編

後回しにしないコツ②　実行編





今日は最終編の「後回しにしないコツ③　維持編」
思ったよりも書きたい事が多かったので、

「マインド編」

と

「アクション編」

にわけます。







今までの記事で、


始める準備と


まず始める



って話がありました。






「マインド編」のポイントは、

　・自己肯定感を高める

　・ゴールから目をそらさない

　・断る勇気を持つ



「マインド」で一番大切になるものが、"自己肯定感"とか"セルフイメージ"




自己肯定感については、前にも記事で書きました。上田がそういう題材を選んでいるからなのか、本当に大切だからなのかわかりませんが、どうやら、何事をするにも「マインド」が9割だと、どの本にも書いてあります。




どれだけ教えるのが上手な先生でも、生徒が授業を聴ける状態でなければ、その先生は役に立たない。


城南コベッツ矢野口駅前教室で特に意識しているのはその部分で、
「塾という場所を好きになる→塾でする勉強は好きになる→勉強が嫌いでなくなる→勉強が好きになる→自分を好きになる」

順番は重要ではありませんが、最終的には"かかわってくれるみんなの自己肯定感も上げたい"という気持ちが強いです！！






さて、早速横道にそれましたが、


大事なのは"自己イメージを高く持つ"こと


人間の習性として、「自分の言葉と行動を一致させようとする」というものがあるようです
（＃一貫性の法則）





言霊っていったりしますが、スピリチュアル的な話でなく、脳科学的な話で本当のようです。






確かに、
「どうせ自分にはできないよ。。。」
って言っている人って目標かなえられなさそうですよね！






なので、一旦でいいので「私は何としても目標を実行できるやつです！」的なことを言ってみる。
（＃根拠なんてなくていい）





過去、いろんな記事でも再三再四言っていますが、一旦、"やってみる・言ってみる"はすごく重要な習慣／技術みたいです。






この技術に関しては、上田はずば抜けています。笑


なんか戦略があるわけではなく、「面白そう。最悪やめればいいや。」って感じてぱっとやってみちゃえます。






しかも、"上田と言えば、いろんなことに挑戦する人"って自分のことを言いすぎて、子どもの時からずっとそうだったような気がしています。





基本的に"過去は変えられない"ですが、


今のマインドを変えられれば、


"過去起こったことの解釈は変えることができます"


（＃良いことを言っている気がする）







なので、まとめると



事実と異なっても良いので、



「自分ってこういう人！！」っていうのを言い続けた方がよい。
（＃もちろんポジティブに）







そしてそして、この本のめちゃくちゃ厳しいところですが、



「常に目標のことを考えろ！！」らしいです！笑
（＃理想）




ただ、ちゃんと優しくて、さすがにそれは全員にはできないので、



「毎日15分でいいので、10年後のことを考えろ！！」
（＃妥協点）


らしいです
（＃41歳になったら。。。）




ほとんどの人は、今日のこと、今週のこと、今月のことだけで頭がいっぱい。


なので、目標や計画を立てても忘れてしまうんですって！！




そうならないコツ


"すぐにできることは秒でやる"



宿題にしても、ワークにしても、メール処理にしても、簡単な作業でも、常にすぐにできることをすぐにやる。
そうすると日々の雑務に追われないので、じっくり将来のことを余裕をもって準備できるとの事。
（＃あたりまえのこといっているけど）





基本的に忙しくなると、目の前の事しか見えなくなってしまうし、その状態が続くと本来やりたかったことすらも忘れてしまうので、上田がやっているのは、"目標は紙に書く"（スマホの待ち受けとか、よく見るところに置いておくのでも可）




そしてそして、最後に大事なのが、"断る勇気"。日本人の特性なのか知りませんが、「そんなに嫌なら断ればいいのに」って思うことが多いです。
（＃上田容赦なく嫌なら嫌だと断ります）
（＃やりたいことで、すでにスケジュールを埋めていると自然と断るしかなくなるってイメージ）




すごく残酷に聞こえるかもしれませんが、"頼まれごとのほとんどが、あなたでなくても良い"場合が多い。

会社員のころはあまりわからなかった感覚ですが、経営者になって、実際に仕事をお願いする立場になりましたが、まさにそう！！



断られたら、仕方ないから違う方法をすぐに考えるので、

「やれるかやれないかを早く教えて欲しい。」
（＃言い訳みたいなやつを言ってるけどあんまり聞いていない）




なので、もじもじとせずに、明るく、短く、きっぱりと断ってしまった方が、実は相手も助かります！
（＃上田の場合は特に）







最後、マインド編をまとめると、

「自己肯定感を高い言葉を発しまくって、自分の目標を常に考え続ける。そのためには、目の前の小さなことでいっぱいにしないために、今ある小さなことは秒で終わらせ、これから入ってくる小さなことはきっぱりと断る！！」


って感じです。







現場からは以上です。


と言いたいところですが、最後の最後に告知です。


明日、
バイアウトTV - IPO×M&Aの教科書

というYouTube チャンネルにゲスト出演します。
（＃明日は収録）


公開日が決まったら、改めて告知いたしますが、乞うご期待です！！




それでは！！