城南コベッツ秦野教室

「部活や習い事で勉強の時間があまりとれない、、」など、学生は忙しく結局テスト前に詰め込んでしまう、そんな経験ありませんか？
時間がない人のためにも、１日の中にあるスキマ時間を活用してできる勉強法を紹介します。５～１０分のスキマ時間を上手に使うだけで、学習効率は格段にアップします。

♦スキマ時間の例
・通学中の電車やバスの中
・授業と授業の間の休み時間
・朝の準備や寝る前のちょっとした時間
・家事や買い物の合間

♦スキマ時間の活用法

・単語や漢字の暗記
英単語、漢字、社会用語などの短時間暗記に最適です。また暗記カードやスマホのアプリを使うと効率的です。

・計算問題や問題演習
数学の簡単な計算問題や英語の文法問題などを解く時間にあててもいいでしょう。１問でも解くことで集中力が上がりその後の勉強に役立ちます。

・まとめノートの確認
前回の授業で取ったノートや使用したプリントなどをざっと見直す。短時間でも復習することで記憶が定着しやすくなります。

・音声学習
英語のリスニングや歴史の講義の音声動画を聞く。電車やバスの移動中で手がふさがっているときに最適です。

♦スキマ時間活用のコツ

・事前にやることリストを作っておいて、できそうなものからやっていく
・１回５～１０分でもOKと割り切る
・スマホを使う場合はスクリーンタイムなどを使って誘惑になるアプリをブロック

１日の中にあるスキマ時間を少し意識するだけで勉強量はぐっと増やせます。
日々の小さな積み重ねが大きな成果につながるので今日からぜひ実践してみてください！

「あの子は勉強できるのに私は...」頭がいい友達と自分には何が違うのか考えたことはありませんか？頭のいい子にはメタ認知の能力が高いという共通点があります。

今回は誰もが伸ばすことのできるメタ認知についてお話します！

♦メタ認知とは
メタ認知とは、「自分の考え方や理解度を客観的に把握する力」のことです。言い換えると、自分を客観的に見て何がわかっていて、何がわかっていなくて、どうすれば理解できるのかを自分で判断する"自己管理能力"のことです。

では、なぜこのメタ認知が成績に直結するのでしょうか？

まずは効率の悪い勉強を避けられます。

たとえば問題を解くとき、解決過程の意識化やコントロールができます。

順序が良くなり、焦らなくなります。

ほかにも間違いの原因にも気づけます。

自分を見つめなおすことが上手いので、どこでどう間違ったかをしっかりと理解することが出来ます。

♦メタ認知を鍛える実践方法
メタ認知は生まれ持った能力ではなく誰でもいつのタイミングでも伸ばすことのできる力です。ここでは簡単にメタ認知を伸ばす方法を紹介します。

・理解度スコアをつける　
主観でつけるのではなく数値化し、解き終わった問題をしっかりと分析する

・教えるつもりで説明しながら勉強
自分の言葉で説明して先生になったように問題を解いていく詰まってしまうところがあれば教科書や解答の解説部分に戻って再度説明をする。

上記の方法を実践してみればメタ認知の能力が格段に上がり、今まで以上に勉強ができるようになります。知る人ぞ知るメタ認知ぜひ伸ばしてみてください！

費用は抑えたい。
でも、学習習慣定着も、5教科対策も、手厚いフォローも諦めたくない。
そんなご家庭へ　　

柔軟かつ効率的に成績アップに必要な「質の高い学習」「十分な学習時間」「計画性」の3つを実現する、城南コベッツの「スタディ・フリープラン」。
その「スタディ・フリープラン」に、中学1・2年生対象「5教科スタートコース」が登場！
「部活や習い事が忙しくて、塾に通える曜日・時間に限りがある」「塾で5教科すべてを指導してほしいけど、費用を考えると...」といったお悩みを解決する、今だけの特別な受講プランです。

• フリータイム指導・週次面談・ICT教材でお子様一人ひとりに寄り添う、「新時代の個別学習」を提供。
• 【フリータイム指導】月～金（18:00～21:30）から週2日選択制。部活動で忙しくても、自分のペースで、いつでも塾で集中できる。
• 【週次面談】週に一度の学習面談で、5教科の目標設定から進捗確認、学校の提出物管理まで。お子様の「やる気」と「自律」を育みます。
• 【ICT教材】アニメと演習で楽しく学べる『デキタス(英数国理社)』、記憶の定着に特化した『Monoxer(英理社)』。自宅でも使えるICT教材で、学習効果を最大化。

この「5教科スタートコース」は、申込期間限定（25/9/22～12/30）・受講料9,900円_(税込)/月の特別プラン。
申込期間終了後の受付予定はありません。

塾通いを諦めかけていた　　
「5教科スタートコース」は、そんな中学1・2年生のお子様に「今、変わる」きっかけをつかんでもらうためのプランです。

※本キャンペーンは「城南コベッツ秦野教室に2025年9月22日(月)～12月30日(火)の間に受講申し込みされた方」限定となります。
※城南コベッツは入学金をいただいておりません。
※授業料の他に教材費・諸経費等、一部掛かる費用がございます。
※キャンペーン適用には諸条件がございます。詳しくは教室までお問い合わせください。

■ 城南コベッツ秦野教室 ■
小田急小田原線秦野駅徒歩5分。学習しやすい環境を整えていている城南コベッツ秦野教室は、成績保証のある個別指導学習塾。小学生から高校生まで、学校の成績アップから高校・大学受験まで柔軟に対応するとともに、忙しい皆さんのスケジュールに合わせたプランや、オンライン指導も準備。単なる「講師と生徒が1対1」という意味での「個別指導」ではなく、「本当に生徒一人ひとりの状況に合わせた"個別"指導」を追求しています。本気に寄り添う個別指導で、あなたの「できる」を本気で信じてくれる先生が、ここにいます。
住所：〒257-0051 神奈川県秦野市今川町２-１０ １階
電話番号：0463-83-1314
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秦野市の中学校に通う生徒は期末テスト期間に入りましたね！

テスト中に「覚えたことが出てこない、、」多くの生徒が抱えるこの悩み。記憶の仕組みを知っているだけで解決できるかもしれません！

以下を参考にして、テストに挑んでみてください！

①記憶は"繰り返した回数"よりも"タイミング"で定着する
人の脳は覚えた直後からどんどんと忘れていきます。しかし、忘れる前に復習することで長期記憶に移っていきます。ここで有名なのが「エビングハウスの忘却曲線」です。これは学習した内容が時間の経過とともにどのくらい忘れられているかを示し、また適切なタイミングで復習すると記憶の定着率が高まっていることがわかるグラフです。
■効果的な復習のタイミング例
・１回目の復習　学習の翌日
・２回目の復習　さらに２～３日後
・３回目の復習　さらに４～５日後
・４回目以降　　２週間後、１か月後と徐々に間隔を広げていく

②「覚えると思い出す」をセットの勉強が効果的
復習でただノートを見返していても記憶は定着しません。最も効果の高い方法は"思い出す練習"です。
■勉強例
・教科書を閉じて、内容を口で説明する
・一問一答カードを隠して答える

"思い出す行為"こそが記憶を強くします。

記憶力は才能ではありません。科学的な方法を使えば、誰でも確実に伸ばせます。ポイントは、、
・復習のタイミング
・思い出す練習
・繰り返しの習慣化

これらを勉強に取り入れるだけで、暗記が苦手な子でお成績が上がります！

小学生から高校生の時期には誰もが通る思春期があります。
親として勉強をさせたいと思うのは当然です。しかし、どうしてもゆうことを聞かなかったり、親子関係が悪化したりして不安に思う方もいると思います。
今回は、思春期の心と脳の発達について、そして塾でできる関わり方についてお話します。
♦思春期とはなにか
女子10～13歳頃、男子12～14歳頃におこる第二次性徴期といわれるものです。子供の身体から大人の身体への変化します。男子よりも女子のほうが早く成長するといわれていますが、最終的な発育量は男子のほうが女子を上回ります。身体の変化に関心や不安が強くなり、葛藤を持ちやすくなります。つまり情緒不安定な時期です。
また精神的な発達として心理学者エリクソンの発達段階で「自我同一性（アイデンティティ）の確立」があります。自分についてを考え始め、親や先生の価値観から少し距離を置こうとします。自分と他人を比べて劣等感や焦りを感じやすい時期です。この心と身体の変化で反抗期が起こってきます。

♦反抗期にも種類がある！
まず反抗期は人生のうち二回訪れるとされていて「第一反抗期」「第二反抗期」があります。「第一反抗期」は２歳ごろに自我の発達によって起こるいわゆる「イヤイヤ期」です。そしてもう一つが小学生の高学年から高校生の間に自我の確立に伴って起こる「第二反抗期」です。自分の価値観が形成されることで親、教師など周囲の大人に権威や拒否感を抱いてしまいます。

♦思春期の子供への関わり方
１聞く姿勢を作る
・親がアドバイスをするよりも子供が話したいと思ったときに話せる空気が大事！
２勉強の指示は短く具体的に
・NG「勉強しなさい」
OK「今日は数学のワークを○○ページやろう」
→明確にすると思春期でも反発しにくい。
３成果よりも"行動のプロセス"をほめる
・点数は本人も気にしているので、よりプレッシャーになる
・「昨日より集中していたね」「続けられたのが偉いね」などの過小評価

発達の段階で思春期は誰もが通る道です。親子にとっての大きな転換期となる思春期ですが、仕組みや対応のコツを知るだけで日々がぐっと楽になります！！